Mùa hè nắng nóng, ăn gừng nhận ngay 5 lợi ích kỳ diệu Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn gừng vào mùa hè có 5 tác dụng kỳ diệu, không chỉ kiện tỳ, kích thích ăn uống còn kháng khuẩn, chống oxy hoá, ngăn ngừa xơ cứng động mạch và giữ ấm cơ thể.