Gạo lứt có hàm lượng dinh dưỡng cao, nên được đánh giá là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy cụ thể tác dụng của gạo lứt là gì?

(Kiến Thức) - Gạo lứt vẫn được giữ lại lớp cám ngoài nên chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bạn.