Suy nghĩ quá nhiều chính là tự hành hạ mình
Một nghiên cứu cho thấy, trung bình trong một ngày, mỗi người có hàng chục nghìn ý tưởng bay lơ lửng trong đầu. Trong nhiều khoảnh khắc, chúng ta cảm thấy quá mệt mỏi để sống vì suy nghĩ quá nhiều.
Buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống nhờ cách đơn giản này
Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng không lối thoát, khiến bạn căng thẳng và có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống.