Người Nhật ngủ ít, lười tập thể dục nhưng vẫn sống thọ Bí quyết sống thọ của người Nhật rất đơn giản. Họ có những thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
