Sự thật món ăn 99% người Việt dùng sẽ gây béo, tiểu đường
Nhóm chất đường bột - năng lượng chính cho bữa ăn - không chỉ từ cơm mà còn từ rất nhiều thực phẩm khác. "Cơm gây béo" liệu có thực sự đúng?
6 sai lầm giảm cân đa số các bạn gái đều gặp phải
Quyết tâm giảm cân tột đột, áp dụng hàng loạt các phương pháp nhưng bạn vướng 6 sai lầm giảm cân dưới đây thì cũng công cóc đấy. Cùng tìm hiểu ngay nào!
Những sai lầm giảm cân khiến bạn béo vẫn hoàn béo
Bạn tự hỏi sao mình tập luyện và ăn kiêng nhưng vẫn béo. Để giảm cân bạn nên tránh những sai lầm dưới đây.