4 sai lầm khi ăn sữa chua khiến bạn dễ mắc bệnh dạ dày Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của mình, nhưng nếu bạn ăn theo cách này lợi bất cập hại.