(Kiến Thức) - Đối với cơ thể sống, xương khớp không chỉ đóng một vai trò quan trọng giúp bảo vệ các cơ quan bên trong mà còn giữ chức năng vận động và duy trì sự sống. Vì thế, việc bảo vệ sức khỏe xương khớp rất cần được lưu tâm.

(Kiến Thức) - Loãng xương là một trong những bệnh về xương phổ biến nhất trên thế giới. Để đảm bảo xương luôn khỏe mạnh và linh hoạt khi lớn tuổi, bạn cần thiết lập những thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa loãng xương ngay từ bây giờ.