Rau cải rất tốt nhưng 5 nhóm người này tuyệt đối không nên ăn
Mặc dù rau cải xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại rau này, đặc biệt là 5 nhóm người dưới đây.
Loại rau rẻ có thể ngừa ung thư, nhưng ăn nhiều quá dễ sỏi thận
Theo các bác sĩ, cải bẹ xanh là loại rau dễ trồng, giá rẻ, giàu dinh dưỡng và các loại vitamin. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều loại rau này có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.