Trẻ ăn cá 2-3 lần một tuần thông minh hơn ăn thịt
Cá là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ em. Dưới đây là 5 loại cá giúp trẻ tăng cường IQ, cải thiện chiều cao.
Thường xuyên uống nước đỗ đen giúp giảm cân, xương khớp chắc khỏe
Khi bạn thường xuyên uống nước đỗ đen chứa nhiều canxi, kém, sắt.. tốt cho sức khỏe của bạn, giúp đốt cháy mỡ thừa.