Minh Hằng đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Sau nhiều năm luyện tập và ăn kiêng, cô giáo dạy Pilates là May Coco mới có được hình thể bao người ao ước, giúp cuộc sống cũng như công việc của cô trở nên thuận lợi hơn.

Nàng mỹ nhân tiết lộ bản thân rất kỹ lưỡng trong việc chăm sóc bản thân, từ lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện.

Midu kết thân với môn pilates để sở hữu hình thể cân đối.

Ở tuổi 67, diễn viên Lâm Thanh Hà hạn chế ăn ngọt và các món nhiều dầu mỡ, tích cực tập luyện đủ các bộ môn như cầu lông, pilates... để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng, làn da.

Hội chị em đang rỉ tai nhau về bộ môn pilates giúp “độ” lại body cực đỉnh, được team Hoa hậu, hoa khôi cực kỳ yêu thích.

Dù đã được nhiều người biết đến từ lâu nhưng gần đây bộ môn Pilates bất ngờ được hội gái xinh ưa chuộng để lao vào "đường đua" khoe body.

HLV pilates Han Bomin (Hàn Quốc) nhận nhiều lời khen về ngoại hình. Cô cho biết đang rèn luyện kỹ năng diễn xuất và muốn trở thành diễn viên nổi tiếng trong tương lai.