7 thói quen tốt giúp phòng chống loãng xương Loãng xương là bệnh lý mãn tính, tăng nguy cơ gãy xương, đau nhức dữ dội, giảm chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân chính do thiếu canxi và vitamin D, ngoài ra do di truyền, chấn thương, rối loạn hormon.
7 cách phòng chống loãng xương ngay từ bây giờ (Kiến Thức) - Ngay bây giờ, bạn cần áp dụng những cách thức phòng chống loãng xương sau đây để không phải khốn khổ vì căn bệnh này khi có tuổi.