Thực phẩm quen thuộc làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2
Theo một nghiên cứu, ăn nhiều hơn một khẩu phần thịt đỏ mỗi tuần có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 và nguy cơ sẽ tăng lên sau mỗi khẩu phần bổ sung hàng tuần.
Thức khuya làm "cú đêm' dễ tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2
Nếu bạn hay thức khuya, ngủ muộn vào ban đêm và dậy sớm vào ngày hôm sau, thì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, cao hơn so với những người ngủ sớm.