Những thực phẩm giàu vitamin D tăng cường miễn dịch, giúp chắc xương
(Kiến Thức) - Thiếu vitamin D trong cơ thể có thể dẫn đến hệ thống miễn dịch suy yếu, xương yếu, các vấn đề về da và mất trí nhớ. Để tránh mắc các bệnh này, hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin D sau vào chế độ ăn hàng ngày.