Ăn uống lành mạnh nhưng phải đúng cách này mới đảm bảo dinh dưỡng Ăn uống lành mạnh không chỉ là việc ăn đúng loại thực phẩm, mà còn là ăn đúng cách. Dưới đây là những lưu ý để bạn giữ chất dinh dưỡng của mỗi món ăn.
