6 “cặp đôi hoàn hảo” giúp tăng cường chất sắt cho cơ thể (Kiến Thức) - Những thực vật giàu chất sắt như rau chân vịt, bông cải xanh… sẽ được hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với rau củ quả nhiều vitamin C.