Những thực phẩm giàu kali hơn cả chuối, rất tốt cho tim mạch
Tích cực bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho bạn chăm sóc hệ tim mạch khỏe mạnh mỗi ngày:
Thực phẩm protein tuyệt vời cho người ăn chay
(Kiến Thức) - Sữa, yến mạch, rau chân vịt, đậu đen… là nguồn cung cấp protein dồi dào cho những người ăn chay.