Bổ sung 11 thực phẩm này vào thực đơn ngừa táo bón vì lợi ích "thần kỳ"
Nếu bạn nằm trong số 14% dân số thường xuyên bị táo bón, hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình.
Lý do cần tây trở thành thực phẩm vàng cho mẹ bầu
(Kiến Thức) - Với hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ sung sắt, ngừa táo bón, an thần, tiêu thũng... cần tây chính là thực phẩm hoàn hảo dành cho các mẹ bầu.