4 hiểm họa đáng sợ khi trẻ không chịu ngủ sớm
Theo bác sĩ, có 4 tác hại lớn khi trẻ đi ngủ muộn, bao gồm ảnh hưởng đến chiều cao của bé, cha mẹ cần phải giúp con thay đổi ngay.
Thói quen buổi tối quá nửa người Việt mắc làm giảm 15 năm tuổi thọ
Thói quen buổi tối quá nửa người Việt mắc làm giảm cả 15 năm tuổi thọ mà vô tâm không hay phải tránh ngay kẻo hối chẳng kịp.
Chết trước 50 tuổi nếu có thói quen này trước khi ngủ
Ngủ quá muộn, đi ngủ luôn khi vừa ăn xong, uống thuốc bổ sung canxi... khiến bạn chết sớm trước 50 tuổi.