(Kiến Thức) - Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi. Tuy nhiên, việc ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như trầm cảm, bệnh tim, tuyến giáp...