Ngủ trưa phạm vào 3 điều "cấm kị" này có thể đón bệnh vào người
Nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ, gây hại đến sức khoẻ. Dưới đây là những sai lầm mà dân văn phòng thường phạm phải.
Ngủ ngay sau khi ăn trưa hại nhiều hơn lợi
Ngủ ngay sau khi ăn lại gây hại rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Những tác hại đó có thể là đầy bụng, khó tiêu, hại dạ dày, gây ung thư thực quản và làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Tác hại của việc ngủ ngay sau khi ăn trưa
Việc ngủ liền ngay sau khi ăn bữa trưa có thể gây ra nhiều vấn đề như hại dạ dày, tim, trào ngược axit và tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.