Loại rau sánh ngang với thuốc bổ, ăn nhiều eo thon, chống ung thư (Kiến Thức) - Ngồng tỏi có hương vị rất ngon, ngọt, dễ chế biến thành nhiều món khác nhau và quan trọng nhất là có vô số tác dụng đối với cơ thể con người.