(Kiến Thức) - Những người có hệ miễn dịch suy yếu, hay ốm khi đổi mùa, bị các bệnh tiêu hóa, thường xuyên ăn uống thất thường, thức khuya vô độ thì khó mà sống khỏe sống lâu.
Sống thọ luôn là mục tiêu theo đuổi của con người. Nếu bạn cũng có chung mục tiêu đó thì hãy thay đổi dần thói quen sống của mình theo những điều dưới đây.