Rau muống giàu dinh dưỡng, chất xơ, rất tốt cho cơ thể. Thế nhưng với một số người mắc bệnh như khớp, gout, sỏi thận hay người đang uống thuốc đông y, ăn rau muống lại cực kỳ độc cho cơ thể.

Việc ăn rau muống không có chọn lọc, ăn thường xuyên và không tránh những tác dụng phụ không mong muốn sẽ vô tình tích bệnh vào cơ thể, lâu dài sẽ để lại hậu quả khó lường. Đặc biệt, nếu thuộc 5 nhóm người này bạn hãy tuyệt đối tránh xa món rau muống:

Rau muống rất phổ biến ở mỗi gia đình nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Nếu ăn rau muống những người này đang tự gây hại cho sức khỏe của bản thân mình.

Dù rau muống có nhiều tác dụng trị bệnh nhưng nếu bạn thuộc một trong 4 nhóm người không nên ăn rau muống thì hãy tránh xa.