Bất ngờ loại ngũ cốc nhiều calo hơn gạo, càng ăn càng khó giảm cân Nhiều người lựa chọn ngũ cốc thay cơm để giảm cân. Tuy vậy, có loại chứa nhiều calo hơn gạo, càng ăn càng khó giữ dáng.
