Giật mình loạt dấu hiệu “tố cáo” cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng Vitamin D là vi chất thiết yếu với cơ thể. Nhiệm vụ chính của vitamin D là giúp cơ thể hấp thu canxi từ thức ăn tiêu thụ hàng ngày.