Cả đời không lo mắc bệnh tim mạch, tiểu đường nhờ những thực phẩm này Chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.