(Kiến Thức) - Không chỉ có những người lớn tuổi mới mắc đột quỵ mà hiện nay bệnh ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, ăn một số thực phẩm sau đây có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ đột quỵ.

Dưới đây là một số thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ có thể bạn không ngờ tới.

Các chuyên gia Mỹ đề xuất hạ độ tuổi khởi đầu của nguy cơ đột quỵ từ 45 xuống còn 25, khi chứng minh có tới 1/4 dân số thế giới có nguy cơ khi vừa qua mốc 25 tuổi.

Rau xanh, trái cây, ngũ cốc,…là những thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

(Kiến Thức) - Sau đây là những phương pháp hiệu quả nhất để cải thiện lưu lượng máu đến não, ngăn ngừa đột quỵ, giảm đau đầu và mệt mỏi.

(Kiến Thức) - Đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai, vì vậy đừng đợi đến khi phải lên xe cấp cứu. Bạn hãy ngăn ngừa đột quỵ bằng 8 cách đơn giản sau.