(Kiến Thức) - Những người bị tiểu đường cần đặc biệt chú ý, trong nhiều trường hợp, ngáy khi ngủ có thể dẫn đến bị ngạt mà mất mạng.

(Kiến Thức) - Bạn sẽ có một giấc ngủ trọn vẹn hơn nếu áp dụng ngay cách sau đây để "đập tan" cơn "ngáy như sấm".

(Kiến Thức) - Tránh một số thực phẩm nhất định và uống loại nước ép sau đây sẽ giúp giảm sự tích tụ nhầy cản trở không khí lưu thông và trị ngáy ngủ.

(Kiến Thức) - Máy điều trị ngủ ngáy mới được nhập về Việt Nam sẽ là cứu cánh mở ra hướng điều trị mới cho những người mắc tật ngủ ngáy lâu năm.

(Kiến Thức) -  Chứng ngáy ngủ không chỉ làm người xung quanh khó chịu, mà thực sự có thể dẫn đến những tai họa kinh hoàng mà bạn không ngờ đến. 

(Kiến Thức) -  Nếu bạn mắc chứng ngáy từ nhẹ đến trung bình, có thể áp dụng các bài tập chữa ngủ ngáy sau, sẽ chấm dứt được tình trạng trên.

Biết vợ có tật ngủ say là ngáy, anh Trung (Phú Nhuận – TP.HCM) thường lấy đó làm thú vui và rất hay tranh thủ trêu chọc vợ.