4 việc làm buổi sáng, 3 việc làm buổi tối, 5 việc không làm ban đêm Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.