Chúng ta đều biết rằng cảm xúc của một người là rất quan trọng, muốn hoàn thành một điều gì đó hay phấn đấu vì một điều gì đó thì thái độ nghiêm túc cũng vô cùng quan trọng.
Làm việc máy tính trong thời gian dài, ánh sáng, tiếng ồn lớn, căng thẳng... có thể gây ra chứng đau đầu. Để tránh tình trạng này trở nên trầm trọng hơn, có một số thực phẩm bạn nên tránh.
(Kiến Thức) - Đó là những thực phẩm gây khó ngủ mà bạn nên tránh “nạp” vào cơ thể quá nhiều, đặc biệt là không ăn vào bữa tối, nếu đang mắc chứng mất ngủ.
(Kiến Thức) - Những thói quen sau bữa chính như ăn hoa quả tráng miệng, hút thuốc lá, uống tách trà... được khuyến cáo nên tránh bởi chúng gây hại cho sức khỏe.