2 thực phẩm mọc mầm tăng gấp đôi dinh dưỡng, loại thứ 3 cần tránh Có những thực phẩm mọc mầm rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những thực phẩm mọc mầm gây độc hại ăn vào dễ nhập viện.