4 điều đáng sợ sẽ gặp phải, nếu bạn mất ngủ triền miên
Có thể bạn không biết mất ngủ trong thời gian dài có thể đe dọa sức khỏe đấy!
Ăn kiểu này vừa hại sức khỏe, vừa mất ngủ triền miên
Nếu bị mất ngủ nhưng chưa tìm được nguyên nhân thì nên xem lại những thói quen ăn uống, sinh hoạt và đôi khi chỉ cần thay đổi thói quen “xấu” này bạn có thể khắc phục được.