9 bài tập giúp vòng 3 căng tròn gợi cảm
(Kiến Thức) - Vòng 3 chảy xệ làm bạn mất tự tin khi diện những chiếc quần jeans hay váy ôm? Hãy bắt đầu những bài tập sau để giúp vòng 3 căng tròn gợi cảm và quyến rũ.
Quên phòng gym đi, tập động tác này 5 phút/ngày, mông căng tròn
(Kiến Thức) - Bạn không cần bỏ nhiều thời gian đến phòng gym, chỉ cần tập động tác này 5-10 phút mỗi ngày là bạn đã có vòng ba căng tròn.