Chạy và đi bộ, môn nào giúp giảm cân nhanh hơn? (Kiến Thức) - Bạn nên chọn đi bộ hay chạy nếu muốn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng? Câu trả lời tùy thuộc vào từng cá nhân.
