Những món ăn nhẹ tốt nhất để cơ thể phục hồi sau khi tập thể thao (Kiến Thức) - Trứng, khoai lang, cá hồi...là những món ăn nhẹ tốt mà bạn nên ăn sau khi tập luyện thể thao để giúp cơ thể bù lại năng lượng và tăng cường cơ bắp.
