6 món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn tràn đầy năng lượng
Đây là những món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
5 cách ăn sáng phổ biến nhưng gây hại cho con các mẹ nên biết
Chúng ta đều biết bữa sáng có ý nghĩa quan trọng đối với cơ thể và trí não của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ đang cho con ăn sáng sai cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Thực phẩm tự nhiên giúp giảm cảm giác thèm ăn
Những thực phẩm dưới đây giúp ức chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ bạn duy trì cân nặng lành mạnh.
Những món ăn nhẹ tốt nhất để cơ thể phục hồi sau khi tập thể thao
(Kiến Thức) - Trứng, khoai lang, cá hồi...là những món ăn nhẹ tốt mà bạn nên ăn sau khi tập luyện thể thao để giúp cơ thể bù lại năng lượng và tăng cường cơ bắp.
Tiết lộ đáng sợ về tác hại của xúc xích với sức khỏe
Xúc xích là món ăn khoái khẩu hầu hết của trẻ nhỏ,
việc cho trẻ ăn nhiều xúc xích, các loại thịt chế biến sẵn là nguyên nhân dẫn đến rất bệnh nguy hiểm.
Món ăn nhẹ tốt cho người tiểu đường
(Kiến Thức) - Các món ăn nhẹ cho bệnh nhân tiểu đường bao gồm từ 15 đến 30 gram carbohydrate và 100-200 calo.
9 món ăn nhẹ làm bạn khỏe lên trong mùa hè
(Kiến Thức) - Những đồ ăn nhẹ này không chỉ ngon, dễ làm mà còn rất có lợi cho sức khỏe trong mùa hè.