10 thói quen xấu cần sửa khi tập thể thao
Có rất nhiều thứ đơn giản nhưng lại không tốt cho sức khỏe nếu bạn làm khi tập thể dục.
Thói quen luyện tập thể thao khiến da bạn xấu tệ
(Kiến Thức) - Hãy chú ý đến những thói quen tưởng chừng vô hại khi luyện tập thể thao dưới đây vì nó có thể phá hỏng làn da của bạn.
Nhờ tập thể hình, 9X gầy tong tăng 13 kg, bụng 6 múi
Sau 2 năm tập thể hình, Đình Phùng mới có thể hình mơ ước. Anh tuân thủ chế độ ăn hợp lý nên dù tăng nhiều cân nhưng chỉ vào cơ, loại bỏ mỡ thừa.