Quả việt quất cũng chứa một lượng chất xơ hòa tan khá, làm chậm tốc độ giải phóng đường vào máu rất có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Quả nhót là loại quả thần dược chữa bách bệnh mà nhiều nhà đang ném đi hoặc thờ ơ không tận dụng để có sức khỏe tốt nhất.