Giật mình loại nước uống khi bụng đói “phá” sức hơn bỏ bữa sáng Nhiều người băn khoăn buổi sáng nên uống nước trước hay sau khi đánh răng. Thực tế, thứ tự này không quan trọng, miễn là tránh uống 3 loại nước gây hại dưới đây.