Từ khi sinh ra tới trưởng thành và già đi, con người phải trải qua các giai đoạn phát triển và hoàn thiện xương. Sau đó là tới giai đoạn loãng xương. Vì thế con người đã tìm cách ngăn ngừa bằng việc bổ sung canxi và vitamin D3.