Loại củ có chất xơ gấp 10 lần gạo, giàu kali, dưỡng dạ dày
Khoai sọ không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu kali, giúp bạn bồi bổ cơ thể vào mùa thu, dưỡng dạ dày và tăng cường khả năng miễn dịch.
Loại củ được vua Càn Long yêu thích, nấu nhiều món ngon khó cưỡng
Từ thời vua Càn Long, khoai sọ đã được xem là một đặc sản cung đình. Đến ngày nay nó vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cao và được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
Mách bạn cách ăn khoai sọ ngừa ung thư, cực tốt cho sức khỏe
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, khoai sọ còn giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật cho cơ thể như ung thư, thận, mụn nhọt...
Lợi ích của khoai sọ đối với sức khỏe
Lợi ích của khoai sọ là tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Ăn khoai sọ mỗi ngày, bạn chẳng lo mắc bệnh
(Kiến Thức) - Khoai sọ có chứa nhiều chất dinh dưỡng là những chất rất cần thiết cho tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng cho cơ thể...