Lợi ích sức khỏe bất ngờ của đậu bắp
Đậu bắp có hàm lượng dinh dưỡng cao, được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày.
Loại quả được ví như “nhân sâm xanh” giúp đẹp da, bảo vệ mắt
Đậu bắp được ví như "nhân sâm xanh" vì chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, khoáng chất và hàm lượng canxi cao. Đặc biệt, loại quả này không chứa chất béo.
Đậu bắp - “thần dược” rẻ tiền vừa chống ung thư vừa đẹp da
(Kiến Thức) - Đậu bắp chứa nhiều chất xơ thực vật là chất rất có lợi cho những người mập mỡ máu cao, táo bón, viêm ruột kết... Đặc biệt, quả này rất tốt cho thận, làm đẹp da và chống ung thư tuyệt vời.
Video: Công dụng tuyệt vời của đậu bắp nhiều người chưa biết
Dù bạn không thích ăn món đậu bắp thì cũng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.
Những tác dụng kỳ diệu của mướp tây
Ngoài những tác dụng của đậu bắp (mướp tây) như ngăn ngừa tiểu đường, tốt cho tiêu hóa... đậu bắp là một loại rau rất tốt cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ.