Dùng vitamin thay cơm liên tục, nam sinh trả giá đắt
Lạm dụng vitamin, uống vitamin nhóm B thay cơm, nam nghiên cứu sinh bị suy kiệt, thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng, liên tục sụt cân, hay cảm lạnh, viêm nhiễm.
Loại vitamin phổ biến tàn phá sức khỏe khủng khiếp khi dùng kiểu này
Bổ sung vitamin đúng cách, cơ thể sẽ nhận lợi ích sức khỏe ấn tượng. Ngược lại, dùng không đúng lượng dễ gây tổn hại cơ thể.
Vitamin có thể hại gan khủng khiếp, 4 loại phải cẩn trọng khi dùng
Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin rất tốt. Thực tế, nếu không biết cách sử dụng, vitamin có thể làm hỏng gan, ảnh hưởng sức khỏe.