Dưa hấu thường được nhiều người lựa chọn để giải nhiệt trong mùa hè nhưng không phải ai cũng hiểu hết được những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của loại quả này.
(Kiến Thức) - Với nền nhiệt ngày một tăng lên, những ngày hè nắng nóng sẽ rất dễ khiến làn da của bạn sạm đen, cháy nắng. Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da khi mùa hè đến?
(Kiến Thức) - Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa làn da của bạn. Dưới đây là những thực phẩm nên tiêu thụ trong mùa hè này để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Ăn đúng loại thực phẩm có thể giữ cho làn da khỏe mạnh từ bên trong. Một số loại thực phẩm bảo vệ các tế bào da khỏi tia cực tím, giữ cho da luôn ngậm nước, chống lại tổn thương bởi các gốc tự do có hại.
Chế độ ăn uống ngủ nghỉ, cách chăm sóc, quản lý stress là một trong số các yếu tố ảnh hưởng nhất định tới độ bền bỉ và sức dẻo dai của làn da. Và dưới đây là những tuyệt chiêu giúp bạn đạt được điều đó.
Thay đổi cân nặng, hút thuốc quá nhiều, ánh nắng mặt trời... là những yếu tố khiến da bị chảy xệ. Nếu chăm sóc khoa học, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làm da mịn màng vốn có.