(Kiến Thức) - Làm sạch đại tràng là phương pháp giúp loại bỏ các chất thải độc hại ra khỏi đường ruột, giúp bạn thấy người nhẹ nhàng hơn một cách nhanh chóng.

Làm sạch đại tràng không chỉ giúp bảo vệ riêng bộ phận này, mà còn cải thiện sức khỏe. Sau đây là 7 cách giúp "thải độc" cho ruột già của bạn.

(Kiến Thức) - Đại tràng (hay còn gọi là ruột già, ruột kết) có chiều dài trung bình tới 1,5m. Tuy lớn như vậy nhưng mọi người ít chú ý đến đại tràng trừ khi chúng có vấn đề. Để bảo vệ và làm sạch đại tràng, bạn có thể thực hiện 7 cách dưới đây.

Làm sạch đại tràng rất cần thiết vì nó giúp điều trị các vấn đề sức khỏe như táo bón và cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Làm sạch đại tràng rất cần thiết vì nó giúp điều trị các vấn đề sức khỏe như táo bón và cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

(Kiến Thức) - Video chia sẻ tới bạn những loại thực phẩm giúp làm sạch đại tràng và cải thiện sức khỏe của đại tràng.