(Kiến Thức) - Trong những ngày đông giá lạnh, ngoài việc mặc ấm, chúng ta nên bổ sung những thực phẩm giúp làm nóng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Dưới đây là những cách giữ ấm cơ thể cực hay trong ngày rét - nhà nào cũng cần!

(Kiến Thức) - Trà gừng có nhiều công dụng tuyệt vời, mà bạn ít biết như: Buổi sáng thức dạy với cốc trà gừng có thể giúp giải khát, làm ấm cơ thể, thậm chí còn giảm béo.

(Kiến Thức) - Uống rượu bổ để tăng cường sức khoẻ phải căn cứ vào tình hình thể chất, chứ không phải cư muốn làm ấm cơ thể là uống.