(Kiến Thức) - Nếu muốn giảm cân để giúp cơ thể khỏe khoắn và thon gọn thì hãy bổ sung dứa ngay vào chế độ ăn. Dứa không chỉ ít calo mà còn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho giảm cân của bạn.

(Kiến Thức) - Dưới đây là danh sách một số thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn không mong muốn mà lại không làm tăng cân.