(Kiến Thức) - Đôi khi cơn đói của bạn không xuất phát từ dạ dày rỗng mà do hooc-môn thay đổi. Hãy lựa chọn các loại thực phẩm giúp bạn cân bằng hooc-môn để kiểm soát cơn đói.

Khi đói bụng tâm trạng bạn thế nào? Dễ giận dữ, cáu gắt với người khác, xử lý công việc kém hiệu quả...