Thay đổi lối sống đơn giản để có trái tim luôn khỏe mạnh
Một số thay đổi về chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
Mẹo “reset” cơ thể sau một ngày làm việc căng thẳng
(Kiến Thức) - Nếu như bạn đã phải trải qua một ngày làm việc tồi tệ và căng thẳng, bạn có thể thử những mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây để reset cơ thể một cách nhanh chóng và dễ dàng.