Muốn sống thọ, trẻ lâu phụ nữ "cởi bỏ" 5 thứ khi đi ngủ
Những thứ dưới đây không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể gây hại cho sức khỏe, đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da.
7 điều tồi tệ xảy ra khi bạn không tẩy trang đi ngủ
(Kiến Thức) - Việc giữ nguyên lớp trang điểm qua đêm mà không tẩy trang đi ngủ không chỉ làm bẩn chăn gối mà còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến làn da nổi mụn, lão hóa sớm.